不眠症などの睡眠障害の治療は、睡眠障害の種類によって異なります。最も重要なのは、病気の原因を診断し、根本的な原因を治療することです。しかし、いくつかの障害については、原因を治療するだけでなく、症状も治療する必要があります。これには、慢性不眠症が含まれます。

睡眠障害の治療は、他の病気の治療と同じ原則に基づいています。具体的には以下のように分けられます：

• 薬を使わない治療（非薬物療法）
• 薬を使う治療（薬物療法）

また、以下のように分けることもできます：

• 原因の治療
• その他のサポート治療

治療を受ける際、治療の継続性（治療への準拠）と定期的なフォローアップの重要性も同様に重要です。例えば、positive airway pressure therapyによる閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療では、CPAPが含まれます。

大きな問題の一つは、患者の一部がさまざまな理由で継続的な治療を受け入れないこと（非遵守）です。例えば、CPAPマシンのマスクを着けることが苦痛に感じる患者が、マスクの種類を変更するなどの問題解決方法を知らずに、CPAPマシンの使用をやめてしまうことがあります。また、一部の人には、CPAPマシンを稼働させる前にマスクを着用して寝ることによって、慣れることができます。