ကျောရိုးတင်းခြင်း (Spinal stenosis) ကို လူတော်တော်များများ တခါမှ မကြားဖူးကြပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီရောဂါကို သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ ဒါက ကျောရိုးအဆစ်နဲ့ ကျောရိုးအဆစ်တွေ ယိုယွင်းလာတာကြောင့်ပါ။ ယင်းကြောင့် ခြေထောက်များ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နေ့စဉ်ဘဝတွင် လှုပ်ရှားမှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါသည်။ သို့မဟုတ် တခါတရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ အဲဒါကို သိတဲ့အခါ ခွဲစိတ်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် အာရုံကြောနှင့် အာရုံကြောများ တင်းမာခြင်းကို သတိပြုမိခြင်းသည် သင့်အား မှန်ကန်သောနှင့် အချိန်မီကုသရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ကျောရိုးတူးမြောင်း ကျဉ်းတာကို အသိအမှတ်ပြုပါ။
Spinal Stenosis သည် ကျောရိုးအဆစ်များနှင့် ကျောရိုးအဆစ်များ ယိုယွင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဧရိယာကို ဖိမိသော fibrosis နှင့် အရိုးကြီးထွားမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ကျော၊ တင်ပါး သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေတတ်သောကြောင့် အသက် 45 နှစ်နှင့်အထက်တွင် ယိုယွင်းမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် စတင်ဖြစ်ပွားလာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
ကျောရိုးတင်းခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိနေရင် တတ်နိုင်သမျှ အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသသင့်ပါတယ်။
- ခါးကိုက်ခြင်း။
- ခါးနာခြင်း ခြေထောက်များ ပြန့်ကျဲလာသည်။
- ပေါင်မှ ခြေသလုံးအထိ ခြေထောက်နာခြင်း။
- လက်ဖက်ရည်
- အားနည်းတယ်။
- ဆီးမထိန်းနိုင်ခဲ
- အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေလည်း ရှိပါတယ်။
- လမ်းမလျှောက်ချင်ဘူး၊ သင်သတိထားမိတာထက် မကြာခဏ လမ်းလျှောက်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကြောင့် ခြေထောက်ကို နာကျင်စေသည်။
ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ
spinal stenosis ဖြစ်စေတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းအရင်းတွေကတော့- ကျောရိုးချပ်များနှင့် အဆစ်များ ယိုယွင်းခြင်း။ အပါအဝင် အခြားသော အကြောင်းအချက်များလည်း ရှိသေးသည်။
- တိုးလာသောအသက်
- အများကြီး လမ်းလျှောက်တာ၊ မြှောက်ပေးတာ စသဖြင့် နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် အရွယ်မတိုင်ခင် ယိုယွင်းလာပါတယ်။
- မွေးရာပါ
- ပြင်းထန်သောမတော်တဆမှု
- ကျောရိုးတူးမြောင်းကို ဖိမိသည်အထိ ကြီးထွားလာသော အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ကင်ဆာ
ရောဂါအမည်တပ်ခြင်း။
အများစုမှာ အထူးပြုဆရာဝန်များထံမှ ကုသမှုခံယူသော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် ခွန်အားကိုကြည့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ရာဇဝင်ကို ယူခြင်းဖြင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း ပြုလုပ်ကြသည်။ သင်၏အာရုံခံစားမှုများကိုစစ်ဆေးပါ၊ သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကိုစစ်ဆေးပါ၊ စသည်တို့ကိုစစ်ဆေးပါ။ ထို့နောက်တည်နေရာကိုတိကျစွာညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့်သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) ဓာတ်မှန်တစ်ခုရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင့်လျော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းကို စဉ်းစားပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြင့် စတင်ခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်လာရင် ခွဲစိတ်ချိန်အထိ
ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ကျောရိုးတင်းခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် လူနာ၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပြင်းထန်မှုအပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသခြင်း နှင့် ခွဲစိတ်ခြင်းမဟုတ်သော အထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း ကုသနိုင်ပါသည်။ ကျောရိုးခွဲစိတ်မှုတွင် အသေးစားခွဲစိတ်မှုနည်းပညာဖြစ်သည့် Minimally Invasive Spine Surgery (MISS) တွင် ကုသမှုနည်းလမ်းအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
spinal stenosis ကိုတောင် မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အမြဲသတိထားပါ။ ကြွက်သားတွေ သန်မာဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။ သင့်လျော်သောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းကြောင့် အရိုးများ ယိုယွင်းလာပြီး သာမန်လူများထက် ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းလာကာ လေးလံသော အရာများကို မသယ်ဆောင်ပါနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျောရိုးယိုယွင်းမှုကို ရှည်ကြာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။