เมื่อต้องเข้ารับการผ่าตัดข้อสะโพกหรือข้อเข่า หากต้องผ่าตัดพร้อมกันทั้งสองข้าง ผู...
ปัญหาปวดเข่า เข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะวัยไหน ที่น่าเป็นห่วงคือส่งผลกระ...
อาการปวดเข่า เข่าบวม เข่าอักเสบ เดินแล้วมีเสียงก๊อบแก๊บในข้อเข่า ไม่สามารถยืดหรื...
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียมด้วยเทคนิคไม่ตัดกล้ามเนื้อ (DAA) และการเปลี่ยนข้อเข...
หลักการยืดกล้ามเนื้อจะกระทำจนกล้ามเนื้อมัดที่ถูกบริหารเริ่มมีการตึงตัว สิ่งที่ต้...
กล้ามเนื้อสันหลังและหน้าท้องมีส่วนสำคัญสำหรับวงสวิงกอล์ฟ การบริหารกล้ามเนื้อท้อง...
เพราะสาเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมประกอบด้วยหลายสาเหตุรวมกัน 9 คำ...
การออกกำลังกายช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลังและเข่าได้...
ออกกำลังในน้ำช่วยพยุงให้ข้อแข็งแรง...